布ナプキンでも使い捨てでも、自信が持てる！
教師、保育、看護、介護、そして帰宅後は家族の世話…
トイレに2分も座れない超多忙なあなたに送る、「3秒」を伝えます。意識を変えるだけ！しかも、めんどうな運動やキツイ食事制限は一切なく、生理痛が改善します。
（15分のミニ動画・1,000円）
市販のナプキンでいいけど、もっと快適に過ごせないかな？布ナプキン気になるけど、無理だから使い捨て！そんな、使い捨てナプキンのメリットを教えます♪自信をもってナプキンが使えるようになります。（15分のミニ動画・1,000円）
布ナプキン、興味はあるけど…そう思って早1年。なかなかチャレンジできなくて。洗濯？外出時は？心配事をゼロにする！ズボラだって大丈夫！チャレンジしたかった布ナプキンの、失敗しないステップが分かります！使い捨てナプキンとの使い分けを自信をもってできるようになります。（15分ミニ動画・1,000円）
生理よりもPMSを何とかしたい！
PMSは長年のココロのクセが原因。しっかりと向き合うことで、徐々に変わっていきます。いつの間にか、イライラする前に「あれ？もう生理がきたの？」と思うように！じぶんを大切にできるようになれば、ノーストレス生理になりますよ！
即効性はないけれど、じわじわ効いてきて、いつのまにかPMSが激減！もうイライラに振り回されません。家庭内もHAPPYに♡
（10分ミニ動画・1,000円）
市販のナプキンでいいけど、もっと快適に過ごせないかな？布ナプキン気になるけど、無理だから使い捨て！そんな、使い捨てナプキンのメリットを教えます♪自信をもってナプキンが使えるようになります。（15分のミニ動画・1,000円）
きほんの動画(4,980円)
+オプション①多忙編（1,000円）
+オプション②使い捨てナプキン編（1,000円）
+オプション③布ナプ編（1,000円）
+オプション④編（1,000円）
+フォロー相談(4,000円)
+LINE相談（2,000円）
＝14,980円
すべてがついたフルパックで
お申し込みの方限定価格！
2014年から「生理」についての企画や講座をはじめる。布ナプキンアドバイザー®取得。
学校関係からの依頼もあり、子どもへの生理レッスンも。
地元の新聞社で「生理のひみつ」コラムを担当（2021年）。
今までの学びや経験、自身の人体実験により「ノーストレス生理」を体現、伝授へ。
生理痛、生理中の頭痛、生理周期の乱れ、ストレスでイライラ＆情緒不安定で泣いていた酷いPMSとも完全サヨナラ！
めんどくさがりの性格なので、食事制限や運動を一切取り入れない方法が「珍しい！」「簡単にできる」と話題に。
2022年からは新たに「親子で学ぶ生理レッスン」をスタート。オンラインとリアル対面での開催。親子一緒に学べる内容が好評を得ている。
わが子の布おむつをキッカケに、布ナプキンや綿製品、カワイイふんどしなど、からだに優しいもの、自然なものを取り入れるのが好き。でも食事は意外とジャンキーもイケるタイプです（笑）
ありません（ズバリ）。科学的＆医学的根拠を必要とする方はご遠慮ください。ただし、自身の人体実験や受講生の変化を聞くと、十分な結果が出ていると感じております。
過去の受講生の皆様で、改善しなかった人はおりません。
しかし、個々で身体や捉え方の違いがあるので、”フォロー相談会”の受講をお勧めします。具体的な悩みにお答えいたします。
また、生理の症状によっては病院受診を勧めることもあります。
過去の受講生の皆様で、改善しなかった人はおりません。
しかし、個々で身体や捉え方の違いがあるので、”フォロー相談会”の受講をお勧めします。具体的な悩みにお答えいたします。
また、生理の症状によっては病院受診を勧めることもあります。
8割改善を目指しているので、100%ではありません。このレッスンは、忙しい人でもできるよう、運動や食事制限は取り入れておらず、誰でもできる8割改善を目指しています。完璧を目指す人は、運動＆食事制限をきちんとする経血コントロールをお勧めします。
お子さんの受講も大歓迎です！ただ、大人向けに説明しているので、小学生のお子さんには「親子で学ぶ生理レッスン」をお勧めします。クイズも交えて楽しく受講できますよ！（オンライン・リアル対面レッスンのみ）
銀行口座を持っていない方は、申込欄に「銀行口座なし」と記入してください。折り返し、可能な支払い方法をお尋ねします。
銀行口座を持っていない方は、申込欄に「銀行口座なし」と記入してください。折り返し、可能な支払い方法をお尋ねします。
PMSからの解放宣言！
サポートセッション
3ヵ月の個別伴走メニューです。
PMSが根深い、根強い、ひとりだと変われない…
心のクセは根深いからこそじっくりゆっくり一緒に取り組みましょう！
娘への生理、どう伝えたらいいか分からない…
「ママ、どうしてお風呂に入れないの？」思わず黙ってしまう…。
学校は、からだの仕組みだけ教えて終わりってホント？
私が教えられなかったら、娘が生理を怖がりそう…
そんな悩みを90分でサラッと解決します！オンラインも対応！
詳細はこちらのブログへ
